Potenzial in Balance bringen.
Wahrer Erfolg entsteht durch den gesunden Einklang von Körper und Geist. Die Kunst ist beides durch Bewegung, Wahrnehmung und Wissen in Balance zu bringen, um Kraft, Flexibilität und Ausdauer zu stärken.
Stabilität
Bewegung stärkt innere Resilienz, um Herausforderungen mit Entschlossenheit zu begegnen.
Authentizität
Innere Balance schafft Klarheit, um die Verbindung zur Umgebung zu stärken.
Integrität
Eigenverantwortung stärken, um nachhaltig und authentisch zu führen.
Flexibilität und Balance für nachhaltigen Erfolg
In Ihrer Rolle stehen Sie immer in Bewegung – neue Ideen, schnelle Entscheidungen, stetiges Wachstum. Ein ganzheitliches und individuelles Programm, das körperliche Bewegung, mentale Flexibilität und Wahrnehmung vereint. Sind Sie bereit sich den Raum im oft hektischen Umfeld zu schaffen, um sich selbst und Ihr Umfeld bewusster wahrzunehmen, Ihre innere Balance zu finden und diese Stärke in Ihre Führungsrolle zu integrieren. Bleiben Sie flexibel und belastbar – sowohl für sich selbst als auch für Ihr Unternehmen.
Jede Lösung ist so einzigartig wie Sie und Ihr Erfolg.
In-Studio Classes
Di & Do
Balance Studio Kurse
Mo-Sa
YogaLoft Frankfurt Kurse
Private
Corporate / Personal Training
Mein eigener Weg vom Burnout zur Balance hat mir gezeigt, dass nachhaltiger Erfolg aus innerer Stärke entsteht und dass wir nur dann unser volles Potenzial entfalten, wenn wir uns selbst verstehen.
Mit meiner langjährigen Erfahrung in der Unternehmensberatung, Technologie- und Health-Startups kenne ich die Herausforderungen dynamischer Arbeitsumfelder. Ich habe Teams geleitet, Produkte entwickelt und Organisationen mitgestaltet – mit einem Fokus auf weiblichen Führungskräfte und Resilienz. Als Yogalehrerin entwickle ich zusätzlich ein tiefes Verständnis für mentale und körperliche Balance. Diese Kombination aus strategischer Erfahrung und ganzheitlicher Perspektive ermöglicht es mir, Führungskräfte nachhaltig zu unterstützen – sowohl auf persönlicher als auch auf beruflicher Ebene.
Mit Balanced Business biete ich einen einzigartigen Ansatz, der Bewegung, Achtsamkeit und strategisches Wachstum vereint. Meine Programme fördern eine nachhaltige innere Stärke und unterstützen Menschen und Organisationen dabei, Erfolge im Einklang mit ihren Werten zu erreichen.
— Ioana Freise
The Balanced Business 